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【东直门人在行动】居家防疫 “艾”在身边

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【东直门人在行动】修身养性——八段锦 ​ 文字编辑：王 婧短视频：张先慧荆生龙审查：于国泳批阅：丁治政

【东直门人在行动】疫情当前 肺纤维化患者居家养护（五行音乐疗养）

【东直门人在行动】疫情当前 肺纤维化患者居家养护（膳食篇）

【东直门人在行动】疫情当前 肺纤维化患者居家养护（防护篇）

【东直门人在行动】疫情期间 更要防治骨质疏松（四）

【东直门人在行动】疫情期间 更要防治骨质疏松（三） 1、60岁老人人常出萎缩性的病，需时使用多种不同类药剂量，一部分类药剂量有可能会与钙剂影向，降药物或诞生黑心影向，假如高血脂病需使用的钙铝离子拮抗剂。以至于，60岁老人人特定要遵从医生嘱咐，填补钙质的量特定要把握住好。平常一天吃饭摄取量400毫克钙，再格外填补钙剂400毫克就行了。鉴于吸收道职能较强，胃液排出较少，60岁老人人很好抉择液滴设计钙，随餐使用或餐后使用。2、青青年人患儿所在我的成长的最主要时间段，3～1小于患儿每人一整天需钙600～800毫克，11～18岁的青青年人一天1000毫克；必须要 在一天摄取量250～500克奶所制品、在户外活动内容不底于1小时左右来拿钙和VD。倘若晒太阳穴不过，再合适量的填补服食VD。患儿脾胃职能较强，很好抉择液滴设计钙，要喝碳酸咖啡饮料。3、吸收黑心的60岁老人人或萎缩性的胃炎朋友，必须要 抉择柠檬片酸钙等设计酸钙中药制剂，不需更多胃液来使钙溶于。每天使用的…

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